Ajattelin kertoa teille tuosta sohvasänky viritelmästä jossa toimii tietty 3 hengen ektorppa ja kaksi rahia (vähän niinkun olisi kaksi divaania vierekkäin). On kyllä monesti tullu mietittyä miksen aikoinani ostanut vuodesohvana nuota ektorppiani :/ Eilenkin oli niin supermahtavaa saunottelun jälkeen pujahtaa puhtaisiin petivaatteisiin telkkua kattomaan, takkatulen leiskuessa ja hedelmistä nauttien. Arjen pikkuriikkisiä iloja parhaimmillaan :)
Ja muutama sananen dietteilystä: Olen saanut hyvin nesteet liikkeelle, ja hitto mää oon juossu kusella jatkuvasti! Kahteen viikkoon olen pitänyt yhden herkkupäivän, vaikka tarkoitus oli pitää herkkupäivä kerta per viikko. Voitteko kuvitella, unohdin herkutella :D Tällähetkellä motivaatio liikuntaan on ollut nolla, joten pelkkä ruokaremppa riittää tähän väliin. Kahden viikon tulos on -4,4kg, todennäköisesti kaikki nestettä :)Nyt hirvittää että voiko tämä jatkua samaan malliin, vai tuleeko ensiviikon punnitukseen kiloja lisää :S
Talvista päivää teille lukijani :)
Vautsi mikä pudotus!!Minkäslaista dieettiä noudatat?
VastaaPoistaTäälä alkoi kans eilen laihis!!:P
Ihanan houkutteleva tuo sohva/sänky!Ja onnittelut mahtavasta painonpudotuksesta!Ainahan (jostain kumman syystä)se on niin,että ensi paino putoaa,humpsis vaan,sitten se ei putoa ollenkaan tai peräti nousee,kunnes kroppa+sinä löydätte yhteisymmärryksen ja paino alkaa taas pudota.Tsemppiä!T.Saga
VastaaPoistaNiina: Tsemppiä sullekkin laihikseen, kovvaa hommaa ;D Mun dieetti perustuu ihan vaan terveelliseen syömiseen-, oon lisänny ruokavaliooni enemmän marjoja ja vihanneksia, jättäny ihan kaikki herkut pois (paitti se kerta/vko). Lisäksi koetan välttää vaaleista viljoista tuotettuja elintarvikkeita esim.tavallinen makaroni,vaalea leipä yms.ja korvaan ne täysjyvätuotteilla, leseillä ym. :) Juon lisäksi vettä jonkun verran enemmän :) Tähän asti on menny ihan hyvin, nuo etelän hetelmät vie kivasti tuota makean nälkää :)Nyt yritän saada itseni tsempattua jumppiin, viime keväänä salitreeni tuotti tosi nopeasti ja mieluisia tuloksia :)
VastaaPoistaSaga: Mulle kävi viime keväänä samanlailla, ensin putosi paino kivasti ja sitten sen jäi junnaahan paikoilleen. Tämän jälkeen sain erittäin kovalla työllä (liikunta+tiukka ruokavalio) karistettua muutaman kilon. Sitten tuli syksy ja liiallinen herkuttelu, tässä sitä taas ollaan. kirjaimellisesti tyhmästä päästä kärsii koko kroppa :/ Tsemppiä tosiaan tarvitaa, kiitos Saga!