tiistai 17. tammikuuta 2012

Sohva(SÄNKY)

Moro!

Ajattelin kertoa teille tuosta sohvasänky viritelmästä jossa toimii tietty 3 hengen ektorppa ja kaksi rahia (vähän niinkun olisi kaksi divaania vierekkäin). On kyllä monesti tullu mietittyä miksen aikoinani ostanut vuodesohvana nuota ektorppiani :/ Eilenkin oli niin supermahtavaa saunottelun jälkeen pujahtaa puhtaisiin petivaatteisiin telkkua kattomaan, takkatulen leiskuessa ja hedelmistä nauttien.  Arjen pikkuriikkisiä iloja parhaimmillaan :)





Ja muutama sananen dietteilystä Olen saanut hyvin nesteet liikkeelle, ja hitto mää oon juossu kusella jatkuvasti!  Kahteen viikkoon olen pitänyt yhden herkkupäivän, vaikka tarkoitus oli pitää herkkupäivä kerta per viikko. Voitteko kuvitella, unohdin herkutella :D Tällähetkellä motivaatio liikuntaan on ollut nolla, joten pelkkä ruokaremppa riittää tähän väliin. Kahden viikon tulos on -4,4kg, todennäköisesti kaikki nestettä :)Nyt hirvittää että voiko tämä jatkua samaan malliin, vai tuleeko ensiviikon punnitukseen kiloja lisää :S

Talvista päivää teille lukijani :)

3 kommenttia:

  1. Vautsi mikä pudotus!!Minkäslaista dieettiä noudatat?
    Täälä alkoi kans eilen laihis!!:P

    VastaaPoista
  2. Ihanan houkutteleva tuo sohva/sänky!Ja onnittelut mahtavasta painonpudotuksesta!Ainahan (jostain kumman syystä)se on niin,että ensi paino putoaa,humpsis vaan,sitten se ei putoa ollenkaan tai peräti nousee,kunnes kroppa+sinä löydätte yhteisymmärryksen ja paino alkaa taas pudota.Tsemppiä!T.Saga

    VastaaPoista
  3. Niina: Tsemppiä sullekkin laihikseen, kovvaa hommaa ;D Mun dieetti perustuu ihan vaan terveelliseen syömiseen-, oon lisänny ruokavaliooni enemmän marjoja ja vihanneksia, jättäny ihan kaikki herkut pois (paitti se kerta/vko). Lisäksi koetan välttää vaaleista viljoista tuotettuja elintarvikkeita esim.tavallinen makaroni,vaalea leipä yms.ja korvaan ne täysjyvätuotteilla, leseillä ym. :) Juon lisäksi vettä jonkun verran enemmän :) Tähän asti on menny ihan hyvin, nuo etelän hetelmät vie kivasti tuota makean nälkää :)Nyt yritän saada itseni tsempattua jumppiin, viime keväänä salitreeni tuotti tosi nopeasti ja mieluisia tuloksia :)

    Saga: Mulle kävi viime keväänä samanlailla, ensin putosi paino kivasti ja sitten sen jäi junnaahan paikoilleen. Tämän jälkeen sain erittäin kovalla työllä (liikunta+tiukka ruokavalio) karistettua muutaman kilon. Sitten tuli syksy ja liiallinen herkuttelu, tässä sitä taas ollaan. kirjaimellisesti tyhmästä päästä kärsii koko kroppa :/ Tsemppiä tosiaan tarvitaa, kiitos Saga!

    VastaaPoista

Olisi mukavaa jos jättäisit pienen kommentin vierailustasi :)